Een doel stellen

Ermelo, 26-05-2019

Zo’n 7 maanden geleden nam ik een besluit. Wilde beetje mijn best gaan doen in het kader van betere gezondheid.
Hardloopschoenen gekocht en beetje op eten letten.
7 maanden geleden begon ik met een rondje van zo’n 20 minuten. Vandaag rende ik 1 uur en 13 minuten achter elkaar zonder te stoppen. Op een fractie na 10 kilometer in mijn korte beentjes.
Ook met het minder (en gezonder) eten is het best goed gegaan. Bijna 8 kilo eraf. En ook al ging ik ook hier voor de 10; die laatste 2 lukken niet en ik ben tevreden.
Ik voel me goed (op die kut opvliegers na) en hoop dat ik deze ‘vibe’ een poosje vast weet te houden.
#eengezondetweedehelft

4 thoughts on “Een doel stellen

  1. Ik ben super trots op je, je bent een kanjer! Die10 km loop jij volgende week met 2 vingers in je neus……….succes lieverd xxx

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *